Resepi ni memang baguih sangat untuk anda yang tengah diet. Rasa memang sedap baq hang.
Bahan-bahan:
2 scoop ESP
1 gelas Low Fat Milk
1/4 cawan Blueberry
1/2 biji pisang
Blender kesemua bahan. Boleh tambah ais jika mahu.
Manfaat ESP : Sebagai sumber protein tambahan, membantu memberikan rasa kenyang, menambah tenaga, menurunkan berat badan, menurunkan kadar kolesterol, menjaga sistem penghadaman dan menyihatkan kulit.
Selamat mencuba =)
Salam Sayang,
Ain